Серия ежедневников
«6 минут»

К лучшей жизни — шаг за шагом, каждый день

Серия ежедневников
«6 минут»

К лучшей жизни — шаг за шагом, каждый день

Серия ежедневников
«6 минут»

К лучшей жизни — шаг за шагом, каждый день

Серия ежедневников
«6 минут»

К лучшей жизни — шаг за шагом, каждый день

Серия ежедневников
«6 минут»

К лучшей жизни — шаг за шагом, каждый день

Серия ежедневников
«6 минут»

К лучшей жизни — шаг за шагом, каждый день

Серия ежедневников
«6 минут»

К лучшей жизни — шаг за шагом, каждый день

Ежедневник «6 минут»

Простой способ стать счастливее и зажить полной жизнью

Купить

Каждый день ежедневником «6 минут» пользуются более 1 000 000 человек. С его помощью вы:

настроитесь на яркие стороны жизни благодаря саморефлексии;

А ещё выработаете полезные привычки, — благодарность, оптимизм и любовь к себе, — и наполните ими каждый свой день.

поймёте, что делает вас счастливыми на самом деле;

научитесь последовательно и проактивно улучшать свою жизнь и двигаться в нужном направлении.

СДЕЛАЙТЕ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ ВАШИМ ЛИЧНЫМ ПРОЕКТОМ

Подумать о прекрасных вещах, которые есть в вашей жизни, чтобы проникнуться счастьем и спокойствием на весь день

УТРОМ

3 минуты

Сосредоточиться на развитии и маленьких победах

ВЕЧЕРОМ

3 минуты

Зарядиться мотивацией и вдохновением

в день

минут

6

СДЕЛАЙТЕ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ ВАШИМ ЛИЧНЫМ ПРОЕКТОМ

Подумать о прекрасных вещах, которые есть в вашей жизни, чтобы проникнуться счастьем и спокойствием на весь день

УТРОМ

3 минуты

Сосредоточиться на развитии и маленьких победах

ВЕЧЕРОМ

3 минуты

Зарядиться мотивацией и вдохновением

в день

минут

6

СДЕЛАЙТЕ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ ВАШИМ ЛИЧНЫМ ПРОЕКТОМ

вопросы

Еженедельные

Пять новых вопросов каждую неделю, которые помогут по-новому взглянуть на себя и даже изменить образ мыслей.

Простая и удобная техника

Помогает отслеживать прогресс и позволяет организовать все сферы жизни.

и трекер привычек

Трекер привычек поможет закрепить полезные привычки и избавиться от вредных.

Простая и удобная техника

Помогает отслеживать прогресс и позволяет организовать все сферы жизни.

и трекер привычек

Трекер привычек поможет закрепить полезные привычки и избавиться от вредных.

6 минут

ограниченная серия ежедневника с уникальными обложками российских иллюстраторов

Limited edition:

«Иллюстрация для обложки была вдохновлена самой жизнью. Здесь есть все: капли дождя и радуга, которая обязательно появляется после, таинственная флора и ее маленькие жители, эмоции, которые важны в равной степени».

Художница из Ижевска работает с плоской графикой, рисует нежные портреты, трогательных чудовищ и сказочных животных.

«Иллюстрация для обложки была вдохновлена самой жизнью. Здесь есть все: капли дождя и радуга, которая обязательно появляется после, таинственная флора и ее маленькие жители, эмоции, которые важны в равной степени».

Художница из Ижевска работает с плоской графикой, рисует нежные портреты, трогательных чудовищ и сказочных животных.

Sasha Blosyak

«Некоторое время назад я начал нарезать из своих „лесных рисунков“ абстрактные коллажи, но я никак не ожидал, что в издательстве отметят именно этот ход. Поэтому я с удовольствием сделал орнамент в этом стиле для обложки ежедневника».

Художник и иллюстратор работал с Bang Bang Studio, делал впечатляющие муралы и граффити в Москве и выпустил серию шелковых платков, вдохновляясь русским фольклором и сибирской природой.

«Я решила поучаствовать в этом проекте, потому что ежедневник „6 минут“ обещает перемены в жизни. Я много раз пробовала изменить свою жизнь, но не приходила к успеху. Буду верить, что именно этот ежедневник с моей иллюстрацией на обложке наконец поможет достичь желаемого!»

Иллюстратор, графический дизайнер и фотограф создаёт свои векторные работы из простейших геометрических форм, снимает невероятные фотографии дочери и котов и умеет находить хрупкую красоту в обыденном.

«Я решила поучаствовать в этом проекте, потому что ежедневник „6 минут“ обещает перемены в жизни. Я много раз пробовала изменить свою жизнь, но не приходила к успеху. Буду верить, что именно этот ежедневник с моей иллюстрацией на обложке наконец поможет достичь желаемого!»

Иллюстратор, графический дизайнер и фотограф создаёт свои векторные работы из простейших геометрических форм, снимает невероятные фотографии дочери и котов и умеет находить хрупкую красоту в обыденном.

Купить

6 минут PURE

Продолжение мотивационного ежедневника «6 минут».

Меньше теории;

«6 минут PURE» подойдет тем, кто уже знаком с первым изданием и хочет продолжить заполнять ежедневник в новом формате, а также тем, кто только начинает знакомиться с ним впервые.

Больше страниц для самостоятельного заполнения;

Новые еженедельные ритуалы, цитаты, задания и вопросы.

СДЕЛАЙТЕ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ ВАШИМ ЛИЧНЫМ ПРОЕКТОМ

Еженедельные ритуалы помогают понять, что делает вас счастливыми

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ РИТУАЛЫ

поможет развить хорошие привычки и окончательно избавиться от плохих

ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК

Как наполнить счастьем вашу жизнь

ритуалы

Еженедельные

30+ свободных страниц для заметок и идей

БОЛЬШЕ МЕСТА ДЛЯ ЗАПИСЕЙ

СДЕЛАЙТЕ СЧАСТЛИВУЮ ЖИЗНЬ ВАШИМ ЛИЧНЫМ ПРОЕКТОМ

Еженедельные ритуалы помогают понять, что делает вас счастливыми

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ РИТУАЛЫ

поможет развить хорошие привычки и окончательно избавиться от плохих

ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК

Как наполнить счастьем вашу жизнь

ритуалы

Еженедельные

30+ свободных страниц для заметок и идей

БОЛЬШЕ МЕСТА ДЛЯ ЗАПИСЕЙ

ПОЙМИТЕ, ЧТО ДЛЯ ВАС ХОРОШО, И НАПОЛНИТЕ ЭТИМ СВОЮ ЖИЗНЬ

• способность разбираться в себе;
• катализатор развития личности;
• ключ к спокойной и насыщенной жизни

САМОРЕФЛЕКСИЯ — ЭТО…

саморефлексия

Ежемесячная

Пять уникальных вопросов каждый месяц

ПОЙМИТЕ, ЧТО ДЛЯ ВАС ХОРОШО, И НАПОЛНИТЕ ЭТИМ СВОЮ ЖИЗНЬ

• способность разбираться в себе;
• катализатор развития личности;
• ключ к спокойной и насыщенной жизни

САМОРЕФЛЕКСИЯ — ЭТО…

саморефлексия

Ежемесячная

Пять уникальных вопросов каждый месяц

Купить

Первый мотивационный ежедневник для вашего ребенка

Подробнее

Ежедневник «6 минут для детей» поможет вашему ребёнку развивать осознанность, эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплину. Обдумывая и записывая события каждого дня, ребёнок научится замечать хорошее, разберется в свои сильных и слабых сторонах и выработает полезные привычки.

6 минут для детей

Контролируйте свою жизнь и добивайтесь целей

Мотивационный ежедневник «6 минут. Дневник успеха» поможет вам добиться жизненных целей, которые отвечают вашим желаниям и ценностям. Благодаря проверенному принципу шести минут, вы сможете малыми усилиями выработать полезные привычки, чтобы вернуть мотивацию, почувствовать радость жизни и прийти к личному успеху.